Limitazioni app su iPhone: come impostarle e perché si ignorano

Per impostare un limite su un'app dell'iPhone vai in Impostazioni → Tempo di utilizzo → Limitazioni app → Aggiungi limitazione, scegli l'app, imposta il tempo giornaliero e tocca Aggiungi. Il limite si azzera ogni notte a mezzanotte. La configurazione richiede un minuto. La parte difficile è far reggere il limite.

Impostare una limitazione passo passo

1. Apri Impostazioni e tocca Tempo di utilizzo. Attivalo se è spento.
2. Tocca Limitazioni app, poi Aggiungi limitazione.
3. Apri una categoria come Social e seleziona le singole app, oppure l'intera categoria.
4. Tocca Avanti e imposta il tempo al giorno. Con Personalizza giorni puoi dare un valore diverso al fine settimana.
5. Tocca Aggiungi.

Per limitare un sito web, scorri fino in fondo all'elenco delle app e aggiungilo sotto Siti web.

Cosa succede quando il tempo finisce

Cinque minuti prima della fine arriva una notifica. Poi l'icona dell'app si scurisce e aprendola compare una schermata «Limite di tempo» con il pulsante Ignora limitazione. Toccandolo trovi:

• Ancora un minuto
• Ricordamelo tra 15 minuti
• Ignora limitazione per oggi

È quest'ultima opzione a spiegare perché quasi tutti smettono di notare i propri limiti dopo una o due settimane. La schermata diventa una cosa in più da toccare per passare oltre.

Rendere il limite più difficile da ignorare

• Imposta un codice di Tempo di utilizzo. Impostazioni → Tempo di utilizzo → Blocca le impostazioni di Tempo di utilizzo. Poi attiva per ogni limite l'opzione che blocca l'app al termine della limitazione. Il tempo extra ora richiede il codice.
• Non essere tu a conoscere il codice. Chiedi a una persona di fiducia di digitarlo. Se lo imposti tu, è solo un piccolo ritardo.
• Limita la categoria, non una sola app. Altrimenti passi da un feed all'altro.
• Aggiungi anche il sito web. Un'app bloccata si sostituisce facilmente con la versione nel browser.

Quando i limiti sembrano non funzionare

• Condividi tra i dispositivi è attivo e un altro dispositivo sta consumando il tempo. Controlla in Impostazioni → Tempo di utilizzo.
• L'app è tra quelle Sempre consentite. Toglila da lì.
• Il limite è stato messo su una categoria a cui l'app non appartiene. Aggiungi l'app per nome.
• Dopo un aggiornamento di iOS può capitare che un limite non venga più applicato. Eliminarlo e ricrearlo di solito risolve.

Limitazioni o pausa di utilizzo?

Una limitazione è un budget («45 minuti al giorno»). La pausa di utilizzo è un orario («niente dopo le 22»). Funzionano bene insieme: un budget per il giorno e una finestra chiusa per la notte. Tutte le opzioni sono messe a confronto in come bloccare le app su iPhone.

Un limite che resta chiuso

Verge è costruito attorno a ciò che Tempo di utilizzo lascia aperto. Imposti un limite giornaliero per le app che scegli, ricevi avvisi all'80 e al 100 per cento e, quando il limite è raggiunto, le app restano bloccate fino a domani. Con la modalità rigorosa non esiste «ignora per oggi». Le serie premiano ogni giorno sotto il limite, e con una serie di coppia qualcun altro si accorge quando non ce la fai.