Redes sociales
Límites de tiempo y ajustes para Instagram, TikTok, YouTube y otros feeds.
12 de octubre de 2026 · 2 min de lectura · Redes sociales, Ajustes del iPhone
Cómo limitar el tiempo en Instagram
Pon un límite de tiempo diario en Instagram desde sus ajustes o con Tiempo de uso del iPhone, desactiva lo que te hace volver y haz que el límite no se pueda cerrar.
12 de octubre de 2026 · 3 min de lectura · Redes sociales
Cómo limitar el tiempo en TikTok
Pon un límite diario de tiempo en pantalla en TikTok desde la app o con Tiempo de uso del iPhone, añade pausas y descubre por qué el límite integrado es fácil de saltar.
12 de octubre de 2026 · 3 min de lectura · Doomscrolling, Redes sociales
Cómo dejar de ver Reels y Shorts
Los feeds de vídeo corto son los más difíciles de soltar. Por qué enganchan Reels, Shorts y TikTok, y siete formas de parar, con ajustes y límites de tiempo.