Social Media
Zeitlimits und Einstellungen für Instagram, TikTok, YouTube und andere Feeds.
12. Oktober 2026 · 2 Min. Lesezeit · Social Media, iPhone-Einstellungen
Instagram-Zeitlimit einstellen: So begrenzt du deine Zeit
Setz ein Tageslimit für Instagram in der App oder über die iPhone-Bildschirmzeit, schalte ab, was dich zurückholt, und mach das Limit schwer wegtippbar.
12. Oktober 2026 · 2 Min. Lesezeit · Doomscrolling, Social Media
Reels und Shorts abgewöhnen: 7 Wege, mit Kurzvideos aufzuhören
Kurzvideo-Feeds lassen sich am schwersten weglegen. Warum Reels, Shorts und TikTok so fesseln und sieben Wege aufzuhören, mit Einstellungen und harten Zeitlimits.
12. Oktober 2026 · 2 Min. Lesezeit · Social Media
TikTok-Zeitlimit einstellen: So begrenzt du deine Zeit
Setz ein tägliches Zeitlimit für TikTok in der App oder über die iPhone-Bildschirmzeit, aktiviere Pausen und erfahre, warum das eingebaute Limit leicht zu umgehen ist.